Dieta proteinowa należy do programów żywieniowych narzucających konkretne produkty, które można spożywać na poszczególnych jej etapach. Często jest to przyczyną naszej rezygnacji z tego programu. Nie mamy pomysłu, jak podać kilkanaście lub kilkadziesiąt razy ten sam produkt, aby nie popaść w rutynę i nie jeść codziennie tego samego. Nie musimy się jednak tego obawiać. Ścisłe określenie zalecanych produktów nie oznacza wcale, że plan protal musi być monotonny. Przedstawiamy poniżej wiele ciekawych przepisów na dania, które pozwolą wam zgubić zbędne kilogramy, a oprócz tego są łatwe w przygotowaniu i smaczne.
Advertisement
